도쿄마라톤 2026 참가 가이드 – 일정, 신청 방법, 각 방법별 팁 총정리

세계 7대 마라톤 중 하나인 도쿄마라톤, 러너라면 한 번쯤은 꼭 들어봤을 거예요.
2026년 대회가 얼마 남지 않으면서, 국내 러너들 사이에서도 관심이 뜨겁습니다.
이번 글에서는 도쿄마라톤이 어떤 대회인지, 그리고 어떻게 참가할 수 있는지 꼼꼼하게 안내해드릴게요.
도쿄마라톤에 도전하고 싶은 분이라면 꼭 참고해보세요!

 

 

목차

도쿄마라톤 2026 개요 

도쿄마라톤 일정

참가 방법 총정리

각 방법별 상세 설명과 팁

도쿄마라톤 2026 개요

 

도쿄마라톤은 세계 7대 마라톤 중 하나로, 매년 일본 도쿄에서 열리는 세계적인 대회입니다.
도쿄 중심부의 명소를 지나는 코스와 시민들의 따뜻한 응원, 그리고 뛰어난 대회 운영으로 전 세계 러너들의 꿈의 무대가 되고 있습니다.
특히 국내 러너들 사이에서도 ‘평생 한 번은 꼭 달려보고 싶은 대회’로 손꼽히며, 매년 참가 신청 경쟁률이 매우 높습니다.
도쿄마라톤은 단순한 달리기 대회를 넘어, 러너들에게 잊지 못할 추억과 성취감을 선사하는 축제의 장입니다

도쿄마라톤 일정

• 대회명: 도쿄 마라톤
• 일정: 2026년 3월 1일(일요일)
• 스타트: 오전 9시 10분(마라톤), 오전 9시 05분(휠체어)
• 피니시: 도쿄역 인근
• 코스: 도쿄도청 앞에서 출발하여 도쿄 중심부 주요 명소를 지나는 42.195km 풀코스
• 제한시간: 7시간
• 참가 인원: 마라톤 약 38,500명, 10.7km 500명 등 총 39,000명 규모

참가 방법 총정리

국내 러너분들이 도쿄 마라톤에 참가할 수 있는 방법은 크게 네 가지입니다.

1. 추첨(General Entry):
   • 2025년 8월 15일~29일, 공식 홈페이지에서 신청
   • 추첨 방식, 참가비 결제 후 확정
2. 기부(Charity Runner):
   • 2025년 6월 24일~7월 9일, 공식 자선단체에 기부 후 신청
   • 기부금(약 100만원) 납입 필요, 기부처별 경쟁률 있음
3. One TOKYO GLOBAL 멤버십:
   • 2025년 8월 1일~14일, 멤버십 가입 후 신청
   • 약 30만원, 보장은 되지 않음
4. 여행사 패키지(ITP 등):
   • 여행사별 일정 상이, 티켓 포함 패키지 상품 이용
   • 엔트리 가격이 높음

각 방법별 상세 설명과 팁

1) 추첨(General Entry)

• 신청 방법:
  • 공식 홈페이지에서 이메일 등록 후, 링크를 통해 신청
  • 이름, 여권번호, 생일, 국적 등 입력 필요
• 팁:
  • 추첨 당첨 후 반드시 참가비 결제해야 확정
  • 여러 명이 함께 신청하면 당첨 확률이 높아질 수 있음
  • 개인정보 오기입, 결제 누락 주의
  • 추첨 결과 발표 후 환불 불가

2) 기부(Charity Runner)

• 신청 방법:
  • 공식 자선단체 목록에서 기부처 선택
  • 기부금(약 10만 엔 이상) 결제 후 신청
• 팁:
  • 인기 기부처는 조기 마감될 수 있으니 빠르게 신청
  • 기부처별 제공 혜택(기념품, 응원 등) 확인
  • 기부금 영수증 발급 가능, 세제 혜택 참고

3) One TOKYO GLOBAL 멤버십

• 신청 방법:
  • 멤버십 가입 후 공식 사이트에서 신청
  • 약 30,000엔(약 30만원) 가입비 필요
• 팁:
  • 멤버십 가입만으로 참가 확정은 아님
  • 멤버십 기간 내 다양한 혜택(가상 러닝, 공식 굿즈 등) 제공
  • 신청 전 로그인 및 개인정보 확인 필수

4) 여행사 패키지(ITP 등)

• 신청 방법:
  • 공식 투어 오퍼레이터(ITP) 등 여행사 패키지 상품 이용
  • 항공권, 호텔, 대회 등록 포함
• 팁:
  • 패키지 상품은 조기 마감될 수 있으니 미리 예약
  • 호텔 위치, 셔틀버스 일정 등 서비스 비교
  • 엔트리 가격이 높지만, 100% 대회 등록 보장

도쿄마라톤 2026, 여러분의 도전을 응원합니다.
함께 달리며 평생 잊지 못할 추억을 만들어보세요!