다이소에서 영양제도 판다? 가성비 좋은 4가지 추천 및 정리

최근 다이소에서 영양제를 판매하기 시작했다는 소식이 들려오면서 많은 소비자들의 관심을 받고 있습니다.

기존의 생활용품이나 문구류, 소형 가전 등을 판매하던 다이소에서 건강 관련 제품까지 출시하다니, 참 신선한 변화인데요

 

 

 

무엇보다 다이소답게 가격이 매우 저렴하면서도 기본적인 영양 성분이 포함된 제품들이라 더욱 화제를 모으고 있습니다.

그렇다면 다이소에서 판매하는 영양제 중 어떤 제품이 괜찮을까요? 오늘은 다이소 영양제 중에서 가성비가 좋은 4가지 제품을 소개해 보겠습니다.

 

 

 

목차

오메가3

마그네슘

비타민 D

멀티비타민 키즈

 

오메가3

 

 

 

 

가격 : 5000원 30일기준

 

오메가3를 고르는 기준

• DHA와 EPA 함량이 충분한지 확인 필요합니다. (하루 권장량은 500~1000mg)
• 불순물 제거 공정이 잘된 제품인지 체크해야 합니다.

다이소 오메가3 분석

• 한 알에 1000mg의 오메가3가 함유되어 있으며, 노르웨이산 원료를 사용한 것으로 표기가 되어있습니다. 그러나 DHA 와 EPA의 정확한 함량에 대한 정보는 부족합니다.
• 한 알당 500mg의 오메가3 함유 되었고, 부담없는 가격에 1일 섭취량을 제공하지만 고품질의 오메가3를 원하는 소비자들에게는 아쉬운 제품입니다.

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마그네슘

 

가격 : 3000원대 30일기준

 

마그네슘 고르는 기준

• 마그네슘의 종류 (구연산마그네슘, 산화마그네슘) 등을 확인해야합니다.
• 흡수율이 높은 형태인지 체크해야합니다.
• 하루 권장 섭취량은 남성 350mg, 여성 280mg

다이소 마그네슘 분석

• 산화마그네슘 형태로 구성되어 있으며, 1일 섭취량 기준으로 약 315mg의 마그네슘을 제공합니다.
• 가성비가 아주 뛰어나며, 비타민 D 역시 400IU 들어있음으로 충분히 가격적으로도 매력적입니다.

 

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비타민D

가격 : 3000원 30일기준

 

비타민D 고르는 기준

• 히루 권장 섭취량을 충족하는지 체크 (400~1000IU)
• 비타민 D3 (콜레칼시페롤) 형태인지 확인해야합니다.

다이소 비타민D 분석

• 콜레칼시페롤 형태로 되어있으며, 한알당 400IU의 비타민D를 제공합니다.
• 가성비가 아주 뛰어나며, 높은 용량을 필요로 하는 분들은 추가 섭취가 필요합니다.

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멀티비타민 키즈

가격 : 5000원 30일 기준

 

멀티비타민 키즈용 고르는 기준

• 성장에 필요한 주요 비타민과 미네랄이 포함되어 있는지 확인해야합니다.
• 아이들이 맛있게 섭취할 수 있도록 설계되어 있는지가 중요합니다.

다이소 멀티비타민 분석

• 어린이 성장에 필요한 비타민B군, 비타민C , 비타민D 등의 영양소가 포함되어 있습니다. (함량은 체크해야합니다)
• 아이들이 거부감 없이 섭취할 수 있는 맛으로, 부모님들에게 인기가 많습니다.

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다이소에서 판매하는 영양제들은 가격이 저렴하면서도 기본적인 영양소를 챙길 수 있다는 점에서 가성비가 뛰어난 제품들입니다.

물론 전문 브랜드의 고급 영양제에 비해 성분 함량이 낮을 수 있지만, 처음 영양제를 시작해 보거나 가볍게 섭취하고 싶은 분들에게 좋은 선택지가 될 수 있습니다.