insight-finder 님의 블로그

새해가 시작되면 자신의 한계를 시험하고 실력을 검증해볼 기회가 찾아옵니다. 바로 2025 크로스핏 오픈이 시작되는 순간이죠!   이번 글에서는 크로스핏 오픈이 무엇인지, 대회 일정과 WOD 공개 일정, 그리고 순위를 확인하는 방법까지 모두 알려드리겠습니다. 크로스핏 오픈에 처음 도전하는 분들도 쉽게 이해할 수 있도록 준비했으니, 끝까지 확인하고 완벽하게 대비해보세요! ㅆ 목차크로스핏 오픈이란?2025 크로스핏 오픈 대회 일정2025 크로스핏 오픈 WOD 일정크로스핏 오픈 순위 확인하는 방법  크로스핏 오픈이란?크로스핏 오픈(CrossFit Open)은 전 세계 크로스핏터들이 참가하는 글로벌 대회로, 크로스핏 게임즈로 가는 첫 번째 관문입니다. 누구나 참여할 수 있으며, 각자 주어진 WOD(Workout ..

최근 다이소에서 영양제를 판매하기 시작했다는 소식이 들려오면서 많은 소비자들의 관심을 받고 있습니다. 기존의 생활용품이나 문구류, 소형 가전 등을 판매하던 다이소에서 건강 관련 제품까지 출시하다니, 참 신선한 변화인데요    무엇보다 다이소답게 가격이 매우 저렴하면서도 기본적인 영양 성분이 포함된 제품들이라 더욱 화제를 모으고 있습니다.그렇다면 다이소에서 판매하는 영양제 중 어떤 제품이 괜찮을까요? 오늘은 다이소 영양제 중에서 가성비가 좋은 4가지 제품을 소개해 보겠습니다.   목차오메가3마그네슘비타민 D멀티비타민 키즈 오메가3     가격 : 5000원 30일기준 오메가3를 고르는 기준DHA와 EPA 함량이 충분한지 확인 필요합니다. (하루 권장량은 500~1000mg)불순물 제거 공정이 잘된 제품인지..